弁当レシヒ♪゚9/6焼肉丼♪9/7かじきの南蛮漬け
Category: My Small Kitchen
9/7 カジキとカボチャの南蛮漬け

♪カジキマグロとカボチャの南蛮漬け(パプリカも追加して)
♪キャベツ入り卵焼き
♪唐揚げ(冷凍)
相変わらずの立ち読み仕入れレシピ。 カジキマグロとカボチャ、パプリカをそれぞれ
少なめの油で揚げ焼きにして、たれに漬け込みました。
だし大さじ2を入れたのが新しいかな!? 醤油、酢、砂糖、塩、七味、ごま油は
お好みの割合でいいと思いますが、出汁を入れると少しまろやかなった感じ!
お試しあれ!
☆~☆~☆~☆~☆~☆~☆~☆~☆~☆~☆~☆~☆~☆~☆~☆~☆~☆~☆~☆~
9/6 焼肉丼

♪焼肉丼(牛肉と市販のナムルを炒めてどんぶり風に)
♪チャプチュエ(ピーマン、ニラ、人参、春雨、牛肉)
♪インゲンの胡麻和え
♪白身魚フライ(冷凍食品)
みなさーん 暑さとの戦い・・・・本当に大変で・・・持ちこたえてますか?!
お弁当作りも夏バテ気味で(もう?)私のやる気が続くように・・・
今日は「手抜きお手軽弁当」です。
そういう日もなくちゃっ!ですよね(自分なぐさめる)
野菜の高値が続いてますしね。先週はピーマン尽くしでしたが、今週はキャベツとインゲンが
毎日登場する予定です。 では また あした~

♪カジキマグロとカボチャの南蛮漬け(パプリカも追加して)
♪キャベツ入り卵焼き
♪唐揚げ(冷凍)
相変わらずの立ち読み仕入れレシピ。 カジキマグロとカボチャ、パプリカをそれぞれ
少なめの油で揚げ焼きにして、たれに漬け込みました。
だし大さじ2を入れたのが新しいかな!? 醤油、酢、砂糖、塩、七味、ごま油は
お好みの割合でいいと思いますが、出汁を入れると少しまろやかなった感じ!
お試しあれ!
☆~☆~☆~☆~☆~☆~☆~☆~☆~☆~☆~☆~☆~☆~☆~☆~☆~☆~☆~☆~
9/6 焼肉丼

♪焼肉丼(牛肉と市販のナムルを炒めてどんぶり風に)
♪チャプチュエ(ピーマン、ニラ、人参、春雨、牛肉)
♪インゲンの胡麻和え
♪白身魚フライ(冷凍食品)
みなさーん 暑さとの戦い・・・・本当に大変で・・・持ちこたえてますか?!
お弁当作りも夏バテ気味で(もう?)私のやる気が続くように・・・
今日は「手抜きお手軽弁当」です。
そういう日もなくちゃっ!ですよね(自分なぐさめる)
野菜の高値が続いてますしね。先週はピーマン尽くしでしたが、今週はキャベツとインゲンが
毎日登場する予定です。 では また あした~