弁当レシピ♪10/15~10/28更新中
Category: My Small Kitchen
10/28

♪肉だんごと野菜の甘ケチャップソース和え
♪人参・玉ねぎ入り卵焼き
♪じゃがいものマヨネーズ焼き
♪カボチャコロッケ(冷凍)
じゃがいもとカボチャじゃ、のど詰まっちゃったかもですね・・・失敗!失敗!!
10/27

10/26

10/25
10/22
10/20 鮭と野菜の味噌風味

☆鮭と野菜の味噌炒め
☆ブロッコリと人参入り卵焼き
☆ブロッコリーとじゃこ炒め
☆冷凍チキン
・・・でも・・・何だか ピンボケですね~この写真・・・
~♪~♪~♪~♪~♪~♪~♪~♪~♪~♪~♪~♪~
10/19 ビーフシチューのソースで

☆ハンバーグを冷凍していたビーフシチューのソースで
☆パプリカの甘酢炒め
☆ハッシュポテト(冷凍)
☆白菜のつけもの
☆十穀&サツマイモの炊き込みご飯
~♪~♪~♪~♪~♪~♪~♪~♪~♪~♪~♪~♪~
10/18 ハンバーグ

☆昨日のハンバーグ
☆卵焼き
☆ちくわとパプリカ、ピーマンのマヨネーズ炒め
朝練で5時半起き。だんだん暗くなってきましたね~ 今から冬が心配です!!
♪””♪””♪””♪””♪””♪””♪””♪””♪””♪””♪””♪””♪””♪
10/15 豚肉生姜焼き

ピンボケの理由がわかりました~
「接写」にしていませんでした・・・
☆豚肉生姜焼きにほうれん草と人参を追加してメインディッシュに!
☆ごま油で炒めたネギ入り卵焼き
☆シュウマイ 市販の・・・
それにしても偉大なるマンネリ弁当ですね・・・
♪””♪””♪””♪””♪””♪””♪””♪””♪””♪””♪””♪””♪””♪””♪

♪肉だんごと野菜の甘ケチャップソース和え
♪人参・玉ねぎ入り卵焼き
♪じゃがいものマヨネーズ焼き
♪カボチャコロッケ(冷凍)
じゃがいもとカボチャじゃ、のど詰まっちゃったかもですね・・・失敗!失敗!!
10/27

10/26

10/25
10/22
10/20 鮭と野菜の味噌風味

☆鮭と野菜の味噌炒め
☆ブロッコリと人参入り卵焼き
☆ブロッコリーとじゃこ炒め
☆冷凍チキン
・・・でも・・・何だか ピンボケですね~この写真・・・
~♪~♪~♪~♪~♪~♪~♪~♪~♪~♪~♪~♪~
10/19 ビーフシチューのソースで

☆ハンバーグを冷凍していたビーフシチューのソースで
☆パプリカの甘酢炒め
☆ハッシュポテト(冷凍)
☆白菜のつけもの
☆十穀&サツマイモの炊き込みご飯
~♪~♪~♪~♪~♪~♪~♪~♪~♪~♪~♪~♪~
10/18 ハンバーグ

☆昨日のハンバーグ
☆卵焼き
☆ちくわとパプリカ、ピーマンのマヨネーズ炒め
朝練で5時半起き。だんだん暗くなってきましたね~ 今から冬が心配です!!
♪””♪””♪””♪””♪””♪””♪””♪””♪””♪””♪””♪””♪””♪
10/15 豚肉生姜焼き

ピンボケの理由がわかりました~
「接写」にしていませんでした・・・
☆豚肉生姜焼きにほうれん草と人参を追加してメインディッシュに!
☆ごま油で炒めたネギ入り卵焼き
☆シュウマイ 市販の・・・
それにしても偉大なるマンネリ弁当ですね・・・
♪””♪””♪””♪””♪””♪””♪””♪””♪””♪””♪””♪””♪””♪””♪
ギルティ「警視庁の真島拓朗です」
Category: ヒトリゴト
いやー とうとう始まりましたね ♪
「ギルティー 悪魔と契約した女」
12日・火曜日は番宣の為に、朝から生出演でしたね~
ずーっと 拝んでました・・・ ハイ
警視庁の真島拓朗さまの笑顔です

自然な笑顔はこんなに素敵なのに、
真島さまの時は封印なのですよ。
だれか一緒に盛り上がってくれる人はいませんか???
まぁ いいや 書くうちに少し落ち着くかもしれないし・・・
銃を持つ手、フェンスを乗り越えるジャンプ、水をいっきに飲む横顔、
車に乗り込む背中、犬へのまなざし・・・くぅー 素敵でしたねぇ~
そして白いシャツ姿でしたね。千秋先輩と同じ♪♪
来週まで待てるかしら
・・・少し落ち着いた・・・ この秋は真島さまと共に~~
勝手に盛り上がって勝手に終わる失礼をお許しください
ギルティ 玉木宏インタビュー こちらからどうぞ♪♪
「ギルティー 悪魔と契約した女」
12日・火曜日は番宣の為に、朝から生出演でしたね~
ずーっと 拝んでました・・・ ハイ
警視庁の真島拓朗さまの笑顔です

自然な笑顔はこんなに素敵なのに、
真島さまの時は封印なのですよ。
だれか一緒に盛り上がってくれる人はいませんか???
まぁ いいや 書くうちに少し落ち着くかもしれないし・・・
銃を持つ手、フェンスを乗り越えるジャンプ、水をいっきに飲む横顔、
車に乗り込む背中、犬へのまなざし・・・くぅー 素敵でしたねぇ~
そして白いシャツ姿でしたね。千秋先輩と同じ♪♪
来週まで待てるかしら
・・・少し落ち着いた・・・ この秋は真島さまと共に~~
勝手に盛り上がって勝手に終わる失礼をお許しください

ギルティ 玉木宏インタビュー こちらからどうぞ♪♪
のだめカンタービレ最終楽章・後編DVDが届いた♪
Category: ヒトリゴト
のだめカンタービレ最終楽章・後編DVD!
ただ今 配送中!!
・・・らしいです♪
今日届くのかな?♪?♪!♪ フフフ ニヤニヤしちゃう♪
今日も引き続き、「松島様の藤色」でブログってる訳ですが、
果てさて、この症状はいつまで続くのでしょう。
「世にも奇妙な」の玉木くんは、冴えないサラリーマン役だったので、
消化不良を起こさせましたが・・・↓こんな感じ

(今日のサービスショット)
後編DVDが出る前に仕上げるつもりだったモーツアルトの「2台のピアノの為のソナタ」も
まだまだ途中だし。 「あんな風に早く弾けない!」ジレンマに二人共陥っていて。
「気長に練習してよ!」って言う谷岡先生の言葉が胸に響きます、ホントに。
と 今日の「ひとりツイッター」でした。
・・・数時間後・・・・
・・・・・ DVD届きました!!!!
のだめ関連最後のDVDだと思うともったいなくて、しばし眺めてましたが
やっぱり観ちゃいました。寝る時間だったけど・・深夜に。
千秋先輩の表情を追って、映画館では見落としていたり
気付かなかったようなところまで、じっくりと堪能。幸せな時間なのでした~
そして、モーツアルトのソナタは、ドラマで最初に二人が弾いたスピードよりも
うんと ゆっくりで・・・それはそれで感慨深く、千秋先輩のまなざしがとても
やさしくて。
・・・いかん いかん・・・・
また 一人で盛り上がってしまった。
・・・やっぱり続編 撮ってほしいな~ フジテレビさん おねがいしますーーー
みんなで署名活動したら、出来るかな???
さて 続きは またにしましょう。睡眠時間3時間のしわ寄せが・・・・
ただ今 配送中!!
・・・らしいです♪
今日届くのかな?♪?♪!♪ フフフ ニヤニヤしちゃう♪
今日も引き続き、「松島様の藤色」でブログってる訳ですが、
果てさて、この症状はいつまで続くのでしょう。
「世にも奇妙な」の玉木くんは、冴えないサラリーマン役だったので、
消化不良を起こさせましたが・・・↓こんな感じ

(今日のサービスショット)
後編DVDが出る前に仕上げるつもりだったモーツアルトの「2台のピアノの為のソナタ」も
まだまだ途中だし。 「あんな風に早く弾けない!」ジレンマに二人共陥っていて。
「気長に練習してよ!」って言う谷岡先生の言葉が胸に響きます、ホントに。
と 今日の「ひとりツイッター」でした。
・・・数時間後・・・・
・・・・・ DVD届きました!!!!
のだめ関連最後のDVDだと思うともったいなくて、しばし眺めてましたが
やっぱり観ちゃいました。寝る時間だったけど・・深夜に。
千秋先輩の表情を追って、映画館では見落としていたり
気付かなかったようなところまで、じっくりと堪能。幸せな時間なのでした~
そして、モーツアルトのソナタは、ドラマで最初に二人が弾いたスピードよりも
うんと ゆっくりで・・・それはそれで感慨深く、千秋先輩のまなざしがとても
やさしくて。
・・・いかん いかん・・・・
また 一人で盛り上がってしまった。
・・・やっぱり続編 撮ってほしいな~ フジテレビさん おねがいしますーーー
みんなで署名活動したら、出来るかな???
さて 続きは またにしましょう。睡眠時間3時間のしわ寄せが・・・・
弁当レシピ【10月編】~10/14♪♪
Category: My Small Kitchen
10/14 ささみに生姜しょうゆたれを塗って

☆ささみの大葉しょうゆ焼き
☆青のり入り卵焼き
☆ソーセージとキュウリの炒め物
☆ブロッコリーと人参の胡麻和え
☆・・・☆・・・☆・・・☆・・・☆・・・☆・・・☆・・・☆・・・☆
10/13 鶏肉とサツマイモの炊き込みご飯

すみませんーん 恐ろしいほどのピンボケですね・・・
☆鶏肉とサツマイモの炊き込みご飯(9日の朝日新聞レシピに挑戦しました)
おかずの方に、チキンを入れて
☆ブロッコリーと玉ねぎ入りオムレツ
☆マーボー茄子 もどき 野菜炒め ピーマン、しめじ、玉ねぎ、人参、豚肉入り
この炊き込みご飯、すっごく簡単なのに美味しいの・・・
後ほど レシピ紹介しておきますね~
☆・・・☆・・・☆・・・☆・・・☆・・・☆・・・☆・・・☆・・・☆
10/12 サンドイッチとおかず

☆サンドイッチ(6枚切り食パン2枚分・ベーコン、ソテーした玉ねぎ、薄焼き卵)
☆おかず(市販のチキンナゲット3個、ブロッコリーソテー、スモークチーズ1個、リンゴ)
・・・たまにはね、目先をかえて!
☆・・・☆・・・☆・・・☆・・・☆・・・☆・・・☆・・・☆・・・☆
10/8 卵焼きなし!

☆(引き続き・・・)ささみフライ
☆ブロッコリーとカニカマの胡麻和え
☆ピーマンとエノキの甘酢炒め
☆餃子(市販の・・・)
☆・・・☆・・・☆・・・☆・・・☆・・・☆・・・☆・・・☆・・・☆
10/7 ささみフライ

☆ささみフライ(昨日の残り・ブロッコリーも揚げて)
☆キャベツ入り卵焼き
☆カニカマとキュウリの中華風炒め
☆ピーマン2種の胡麻和え
☆・・・☆・・・☆・・・☆・・・☆・・・☆・・・☆・・・☆・・・☆
10/6 鯖とピーマンの甘酢ケチャップ

☆サバのソテー・野菜添え(甘酢ケチャップで炒めました)
(サバは昨日の夕食時に弁当用に加工!骨を抜いて焼くまで仕上げておきます!)
☆カニカマ入り卵焼き
☆海苔付き唐揚げ(生協の冷凍もの)
☆・・・☆・・・☆・・・☆・・・☆・・・☆・・・☆・・・☆・・・☆
10/5 野菜の肉巻き

☆野菜肉巻き(人参とピーマンを豚肉で巻いて焼くだけ、仕上げにポン酢を振りかけて仕上げ!)
野菜添え(ブロッコリーと赤ピーマンを炒めて)
☆青のり入り卵焼き
☆魚フライ(冷凍食品)
☆・・・☆・・・☆・・・☆・・・☆・・・☆・・・☆・・・☆・・・☆
10/4 豆腐ステーキ

☆豆腐ステーキ(片栗粉付けて豆腐焼く・野菜炒める・醤油酒ごま油マヨネーズたれで煮詰める)
☆インゲンの胡麻和え
☆卵焼き
☆シュウマイ(市販のもの)
☆ぬか漬け人参と大根( 〃 )

☆ささみの大葉しょうゆ焼き
☆青のり入り卵焼き
☆ソーセージとキュウリの炒め物
☆ブロッコリーと人参の胡麻和え
☆・・・☆・・・☆・・・☆・・・☆・・・☆・・・☆・・・☆・・・☆
10/13 鶏肉とサツマイモの炊き込みご飯

すみませんーん 恐ろしいほどのピンボケですね・・・
☆鶏肉とサツマイモの炊き込みご飯(9日の朝日新聞レシピに挑戦しました)
おかずの方に、チキンを入れて
☆ブロッコリーと玉ねぎ入りオムレツ
☆マーボー茄子 もどき 野菜炒め ピーマン、しめじ、玉ねぎ、人参、豚肉入り
この炊き込みご飯、すっごく簡単なのに美味しいの・・・
後ほど レシピ紹介しておきますね~
☆・・・☆・・・☆・・・☆・・・☆・・・☆・・・☆・・・☆・・・☆
10/12 サンドイッチとおかず

☆サンドイッチ(6枚切り食パン2枚分・ベーコン、ソテーした玉ねぎ、薄焼き卵)
☆おかず(市販のチキンナゲット3個、ブロッコリーソテー、スモークチーズ1個、リンゴ)
・・・たまにはね、目先をかえて!
☆・・・☆・・・☆・・・☆・・・☆・・・☆・・・☆・・・☆・・・☆
10/8 卵焼きなし!

☆(引き続き・・・)ささみフライ
☆ブロッコリーとカニカマの胡麻和え
☆ピーマンとエノキの甘酢炒め
☆餃子(市販の・・・)
☆・・・☆・・・☆・・・☆・・・☆・・・☆・・・☆・・・☆・・・☆
10/7 ささみフライ

☆ささみフライ(昨日の残り・ブロッコリーも揚げて)
☆キャベツ入り卵焼き
☆カニカマとキュウリの中華風炒め
☆ピーマン2種の胡麻和え
☆・・・☆・・・☆・・・☆・・・☆・・・☆・・・☆・・・☆・・・☆
10/6 鯖とピーマンの甘酢ケチャップ

☆サバのソテー・野菜添え(甘酢ケチャップで炒めました)
(サバは昨日の夕食時に弁当用に加工!骨を抜いて焼くまで仕上げておきます!)
☆カニカマ入り卵焼き
☆海苔付き唐揚げ(生協の冷凍もの)
☆・・・☆・・・☆・・・☆・・・☆・・・☆・・・☆・・・☆・・・☆
10/5 野菜の肉巻き

☆野菜肉巻き(人参とピーマンを豚肉で巻いて焼くだけ、仕上げにポン酢を振りかけて仕上げ!)
野菜添え(ブロッコリーと赤ピーマンを炒めて)
☆青のり入り卵焼き
☆魚フライ(冷凍食品)
☆・・・☆・・・☆・・・☆・・・☆・・・☆・・・☆・・・☆・・・☆
10/4 豆腐ステーキ

☆豆腐ステーキ(片栗粉付けて豆腐焼く・野菜炒める・醤油酒ごま油マヨネーズたれで煮詰める)
☆インゲンの胡麻和え
☆卵焼き
☆シュウマイ(市販のもの)
☆ぬか漬け人参と大根( 〃 )
初日17万人動員の大奥!つややかな玉木くんおめでとう♪
Category: ヒトリゴト
今日の「王様のブランチ」に大奥メンバー8名が生出演してましたね。
玉木くん、ニノ、吉宗、おノブ、藤波さんに阿部さん、杉下に鶴岡。
(本名・役名入り混じりでごめんなさい)
公開初日に17万人突破というニュースに8人が笑顔で・・・、
その1/170000になれた事が何だかうれしくなった瞬間でした。
黒基調の服に、赤をさし色にしたコーディネートで揃えた
8人はとても素敵でしたね~。
玉木くんは赤い蝶ネクタイだったのが、少し不思議でしたけど
生出演のテレビ画面は、何だか私のパワースポットになったような
瞬間でした!!
と、あまりはしゃぐのは止めましょう・・・・大人げない・・・・
舞台挨拶の会場では大入り袋がでたらしく~うらやまし~
玉木くんが素敵に映っているサイト見つけました。
よろしければどうぞ!!
niftyのニュース欄
http://news.nifty.com/cs/entame/phdetail/tw-20101002-17506/1.htm
玉木くん、ニノ、吉宗、おノブ、藤波さんに阿部さん、杉下に鶴岡。
(本名・役名入り混じりでごめんなさい)
公開初日に17万人突破というニュースに8人が笑顔で・・・、
その1/170000になれた事が何だかうれしくなった瞬間でした。
黒基調の服に、赤をさし色にしたコーディネートで揃えた
8人はとても素敵でしたね~。
玉木くんは赤い蝶ネクタイだったのが、少し不思議でしたけど
生出演のテレビ画面は、何だか私のパワースポットになったような
瞬間でした!!
と、あまりはしゃぐのは止めましょう・・・・大人げない・・・・
舞台挨拶の会場では大入り袋がでたらしく~うらやまし~
玉木くんが素敵に映っているサイト見つけました。
よろしければどうぞ!!
niftyのニュース欄
http://news.nifty.com/cs/entame/phdetail/tw-20101002-17506/1.htm
大奥はポップな時代劇 by藤波
Category: ヒトリゴト
大奥パンフレットより
10月1日(金)公開!「大奥」

松島様にお会いしてきました♡
予告編にもあった「触れるな!!見苦しい!」のシーンも堪能してきました。
でも、その前シーンの、睨んでいる玉木くんの目がもっと素敵でした!!
ストーリーの感想は書いちゃだめなのよね・・・
観ていない人の方が多いんですもの。
このブログ読んでいる人いないから平気だろうけど・・・
玉木くんのシーンがもっと観たかったなぁ~ が本音。
聡明な松島様がもっと計算高く立ち回るシーンが欲しかったかな。
玉木くんのラブシーンも意外にさっぱりで、
もっと、もっと怪しく妖艶な感じかなと思っていたので、ちょっぴり残念。
(子供も観てることだし・・・)さっぱりした、ポップな仕上げを重視したんでしょうね。
あれだけのキャストと、着物に撮影場所にと本物を追い求めたのなら
18歳以上の映画にして、より艶っぽくドロドロさせても良かったのでは?って、
求めすぎでしょうか。
と注文はいろいろですが、松島さまも堪能出来たし、水野(ニノ)と鶴岡(大倉忠義)の
殺陣のシーンは見ごたえがあって、楽しいひと時でした♡
映画公開初日に観たのも初めてなら、「1日は1,000円」に行けたのも初めて。
ぷー太郎さまさまな1日でしたわ。
イケナイ・・イケナイ
せっかくの松島様の余韻、楽しまなくては。
明日10月2日(土)には王様のブランチに生出演するそうです!玉木くん!!
10月1日(金)公開!「大奥」

松島様にお会いしてきました♡
予告編にもあった「触れるな!!見苦しい!」のシーンも堪能してきました。
でも、その前シーンの、睨んでいる玉木くんの目がもっと素敵でした!!
ストーリーの感想は書いちゃだめなのよね・・・
観ていない人の方が多いんですもの。
このブログ読んでいる人いないから平気だろうけど・・・
玉木くんのシーンがもっと観たかったなぁ~ が本音。
聡明な松島様がもっと計算高く立ち回るシーンが欲しかったかな。
玉木くんのラブシーンも意外にさっぱりで、
もっと、もっと怪しく妖艶な感じかなと思っていたので、ちょっぴり残念。
(子供も観てることだし・・・)さっぱりした、ポップな仕上げを重視したんでしょうね。
あれだけのキャストと、着物に撮影場所にと本物を追い求めたのなら
18歳以上の映画にして、より艶っぽくドロドロさせても良かったのでは?って、
求めすぎでしょうか。
と注文はいろいろですが、松島さまも堪能出来たし、水野(ニノ)と鶴岡(大倉忠義)の
殺陣のシーンは見ごたえがあって、楽しいひと時でした♡
映画公開初日に観たのも初めてなら、「1日は1,000円」に行けたのも初めて。
ぷー太郎さまさまな1日でしたわ。
イケナイ・・イケナイ
せっかくの松島様の余韻、楽しまなくては。
明日10月2日(土)には王様のブランチに生出演するそうです!玉木くん!!