♪Lunch box2/9～18♪

2/18　豚肉と厚揚げの味噌炒め

寒気がひいて復活の兆し。
豚肉と厚揚げ・ほうれん草の味噌炒め、ネギと海苔入り卵焼き
インゲンのおかかポン酢和え、さつま芋の甘煮
タンパク質２品、野菜２品の目標達成！　ふわぁ～い週末だ！！

2/17　続・風邪で・・

風邪薬のせいか寝坊した・・ブリの照焼き、ネギ入り卵焼き　１７分位で作った速攻弁当

2/16　風邪の日の簡単・・

チキンとピーマン人参玉ねぎのソテー、海苔入り卵焼き、白菜漬物の3品　

2/15　サンドイッチと菓子パンの日

はい！ごはんタイマーし忘れました（汗）
ハムサンド、ミートソース入りオムレツサンドにリンゴや菓子パンも持たせて、難を逃れた日


2/14　焼肉弁当

焼肉（牛肉・ピーマン・人参）、玉ねぎ入り卵焼き、いつもの場所ふさぎ達

2/10　火の悪魔「カルシファー？」

せっかく作ったオムライス！目を三角に切ってしまい、ケチャップもはみ出すわで、
カルシファーを思い出して一人ニヤニヤしてました・・

2/9 豚肉ピリ辛丼

インフルエンザが流行りだし朝練もお休みに！
気分が変えて、どんぶり風に～