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「捨てるから始めない!」 


「ライフオーガナイザーの恭子さん」です。


「古い服の処分基準が決まらない。
思い切って捨てようという心が決まらず、
結局もとの位置へ。
おそらく半分には出来ると思うのだけど」


と言うお悩みを頂きました。

そーですよね。洋服はなかなか捨てられません。
わかります。
破れていたり、擦り切れや変色がありで、わかりやすい
「捨てる理由」があると、まだいいのに・・と思ったりもします。


では 混乱している頭へのヒント


収納スペースに無事納まっているのなら、そうあせって
片づけに着手しなくてもいいのでは?
→ 「やらない」「手を付けない」という選択もありなのです。

乱暴ですが、やらないと決めるのも一つの手です。
決めれば気持ちは割とスッキリする場合もあります。
と、お断りした上で


でも、やっぱり、どうしても、洋服の片づけをしたいと言うあなた

捨てる事と、
整理する事と、
効率よく収納することと、
きれいに掃除すること を 同時にしないように しましょうね。

私もよくハマるパターンですが
何かをしながら 欲張って掃除もして、収納の工夫もしようとして
時間がかかって 疲れて 放棄 のスパイラルに。

そして 幾日がたち、中途半端な自分が嫌になったり落ち込んだり。
「主婦失格」とか「女性なのに・・・」とか 思っちゃだめですよ。

お片づけはとっても高度な作業なんですもの。

とにかく いっきにやろうとしない!



さぁ ここまで 気持ちが整理できたら、今日は全体を眺めまわして
(見えないところにある分も想像して) 

何を どうしたいのか? の 目標を 決めましょう!

「きれいにするぞ!」とか「かたづけるわ!」では なくて
より 具体的に イメージしましょう!

相談頂いた方は さしずめ
「洋服を半分にする」 かな。

今日はここまで! たぶん ここまででも15分位は 考えたはず。


続きは また 次回


最後にPRを少し

お近くの方は是非、 私の「おうちレシピ塾」にお越しくださるか
「おうちシンプルレッスン」を受けて頂ければと思いま~す。


 2012_01_25



2012年1月26~31日
朝は零下という寒い日が続きます。
冷たいお弁当には、どんな工夫が必要なんだろうと
思いつつ、ボリューム重視は続きます~

20120126 ブログスパゲティは市販のソースであえて
20120127ブログ和風!イカとインゲンの煮物
20120131ブログミンチと玉ねぎのスパゲティ・・・何味にしたかな~ 






2012年1月23日~25日
寒いキッチンで寝ぼけていても出来る弁当
         それはパン利用!
ハンバーグ焼いてほうれん草炒めてリンゴ切ってチーズを添えた
おかずタッパーの出来上がり。 

20120123 ブログほうれん草大根おろし炒め ヘン?
20120124 ブログ頂き物 今半のおかず
20120125 ブログハンバーグはピーマン入りよ






2012年1月16~20日
ブログ用 20120116 ぶりの照焼き
ブログ用 20120117 ほうれん草入り卵焼き
ブログ用20120118 無理やり中華風炒め
ブログ用20120119 じゃがいも入りオムレツ
ブログ用20120120 
20日は横浜初雪でした~昨日は放心状態になるほど疲れたので
今日は確信犯で 菓子パンランチ!
学校ではインフルエンザも流行り始めている様子。
栄養は夕食で調整しましょう・・・






冬休みが終わればお弁当作りも再開♪
すぐに朝練も始まって、夜更かしが続いた体にはこたえます♪
ビーフンはフライパンひとつで出来るので、少々寝ぼけていても出来あがり・・・

前日残った大根おろしをインゲンと一緒に炒めると、その水分で茹であがり
野菜おかずが一品出来上がります・・・
毎日のことですもの・・・気張らずに行きましょう~♪

2012年1月10日~13日 

121 ブログ用20120113
118 ブログ用20120112
114 ブログ用20120111
112 ブログ用20120110

 2012_01_25



1月17日 朝日新聞 夕刊より

「最後だとわかっていたなら」

作/ノーマ・コーネット・マレック
訳/佐川睦  サンクチュアリ出版


あなたが眠りにつくのを見るのが
最後だとわかっていたら
わたしは もっとちゃんとカバーをかけて
神様にその魂をまもってくださるように
祈っただろう

あなたがドアを出て行くのを見るのが
最後だとわかっていたら
わたしは あなたを抱きしめて キスをして
そしてまたもう一度呼び寄せて
抱きしめただろう

あなたが喜びに満ちた声をあげるのを聞くのが
最後だとわかっていたら
わたしは その一部始終をビデオにとって
毎日繰り返し見ただろう

あなたは言わなくても
わかってくれていたかもしれないけれど
最後だとわかっていたら
一言だけでいい・・・「あなたを愛している」と
わたしは 伝えただろう

たしかにいつも明日はやってくる
でももしそれがわたしの勘違いで
今日で全てが終わるのだとしたら、
わたしは 今日
どんなにあなたを愛しているか 伝えたい

そして わたしたちは 忘れないようにしたい
若い人にも 年老いた人にも
明日は誰にも約束されていないのだということを
愛する人を抱きしめられるのは
今日が最後になるかもしれないことを

明日が来るのを待っているなら
今日でもいいはず
もし明日が来ないとしたら
あなたは今日を後悔するだろうから

微笑みや 抱擁や キスをするための
ほんのちょっとの時間を
どうして惜しんだのかと
忙しさを理由に
その人の最後の願いとなってしまったことを
どうして してあげられなかったのかと

だから 今日
あなたの大切な人たちを
しっかりと抱きしめよう
そして その人を愛していること
いつでも
いつまでも大切な存在だということを
そっと伝えよう

「ごめんね」や「許してね」や
「ありがとう」や「気にしないで」を
伝える時を持とう
そうすれば もし明日が来ないとしても
あなたは今日を後悔しないだろうから




子供を亡くした米国人の女性が作った詩。

時々読んで反省する事しか出来ないけれど、
思いだせますように。

 2012_01_20




 新年おめでとうございます。



昨年は、日本が変わらなきゃいけないと考えさせられた年でしたね。
いつもの光景が「当たり前」ではなかった事に気付き、茫然ともなりました。
生かされている事に感謝したいと思います。



とは言え、そう難しく考え込むのでなく、ひとまず 自分の暮らしのあり方を
考え直して、シンプルに生きたいと願う人の手助けが出来ればと思っています。

お休みの間にも「片づけ方がわからない」とか「何から手を付けて良いのか
わからない」と言った声を聞きました。
家族構成も家や部屋の使い方も理想も、人それぞれです。

みなさん それぞれに合ったオリジナルレシピを作っていきたい!を
私の抱負にしてみました。
どうぞ1年間 よろしくお願い申し上げます。


横浜市のライフオーガナイザー
安井 恭子  でした♪玉木君

  


 2012_01_11




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プロフィール

片づけアドバイザー

AUTEUR:片づけアドバイザー
NPO法人スーリールファム

理事の安井恭子です。

企業OL生活約20年の後、片づけが苦手な人を手伝ってあげたいと
勝手な使命感に燃え2012年マスターライフオーガナイザー取得(2019年脱退)
2014年にインテリアコーディネーター資格を取得し片づけアドバイザーに。
2017年4月よりNPO法人スーリールファム理事。



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