片づけ相談 高松市にて開催
１１月 ２日（木曜） ①14時から
【 カフェで片づけ相談 】を高松市内で開催いたします。
片づけたいけれど、どこから何からすれば良いのか分からない方、
でも自宅に来てもらうのは抵抗がある、家族には知られたくないという方、
是非この機会に、ご相談にいらしてください。
ご自宅の写真等をもとにコンサルティング致します。
マリンライナーより
【開催日時】
１１月 ２日（木曜日） １４：００～１６：００
※前後の時間変更可、 ご相談ください。
※今回は1回のみ開催
【場所】
高松駅より徒歩１５分内のカフェ
お申込み後 ご相談させてくださいませ。
【料金】
２時間￥１０，８００円 （税込み）
※Cafeでの飲食代はご自身でお支払いください。
【その他】
・１対１でのコンサルティングとなります。
同伴の方はご遠慮ください。
・ご自宅の片づけたい場所、ご相談したい箇所のお写真をお持ちください。
お申込み、問い合わせは↓こちらのメールから
申し込みメール
１１月 ２日（木曜） ①14時から
【 カフェで片づけ相談 】を高松市内で開催いたします。
片づけたいけれど、どこから何からすれば良いのか分からない方、
でも自宅に来てもらうのは抵抗がある、家族には知られたくないという方、
是非この機会に、ご相談にいらしてください。
ご自宅の写真等をもとにコンサルティング致します。
マリンライナーより
【開催日時】
１１月 ２日（木曜日） １４：００～１６：００
※前後の時間変更可、 ご相談ください。
※今回は1回のみ開催
【場所】
高松駅より徒歩１５分内のカフェ
お申込み後 ご相談させてくださいませ。
【料金】
２時間￥１０，８００円 （税込み）
※Cafeでの飲食代はご自身でお支払いください。
【その他】
・１対１でのコンサルティングとなります。
同伴の方はご遠慮ください。
・ご自宅の片づけたい場所、ご相談したい箇所のお写真をお持ちください。
お申込み、問い合わせは↓こちらのメールから
申し込みメール
アラベスクをゆっくりと弾く
Category: 趣味ピアノびと
ここ数ケ月悪戦苦闘が続いたせいか、アラベスク第一番が
とても弾きやすく、ニンマリしている。
と言っても、間違いなく、指示通りのスピードで弾けるわけではないので、
ココからのブラッシュアップがとっても大切。
「楽譜通りに鍵盤をおさえる」から「曲の完成度をあげる」へ移行しなきゃね！と
自分に言い聞かせる。
完成度をあげるには、ゆっくり弾くこと、確実に弾くことが大切だと
痛感しているのに、ちょっと調子に乗って弾いてみたりもする。
（楽しく弾くことも大切！ と言い訳）
あえてのゆっくり演奏。
ところどころ、強弱やペダリングの不明な箇所があらわれる。 ここはチェック。
次回のレッスンで習おう！
そして、やっぱり、少し難しい曲に挑戦したいなという欲があらわれる。
何を弾く？何が弾きたい？
それより、月光第三楽章をもう一度完成させる？
バラード1番をレパートリーにすべく やり直す？
下手なのに欲張り。
新しい曲が弾きたいかなぁ・・・ 誰にも言ってないけど。
大人習い事ピアノで何を弾くか！
どんな過程をたどって選曲しているのでしょうね？
「死ぬまでに弾きたい曲○○選」 とか 書き出してみようかな。
とても弾きやすく、ニンマリしている。
と言っても、間違いなく、指示通りのスピードで弾けるわけではないので、
ココからのブラッシュアップがとっても大切。
「楽譜通りに鍵盤をおさえる」から「曲の完成度をあげる」へ移行しなきゃね！と
自分に言い聞かせる。
完成度をあげるには、ゆっくり弾くこと、確実に弾くことが大切だと
痛感しているのに、ちょっと調子に乗って弾いてみたりもする。
（楽しく弾くことも大切！ と言い訳）
あえてのゆっくり演奏。
ところどころ、強弱やペダリングの不明な箇所があらわれる。 ここはチェック。
次回のレッスンで習おう！
そして、やっぱり、少し難しい曲に挑戦したいなという欲があらわれる。
何を弾く？何が弾きたい？
それより、月光第三楽章をもう一度完成させる？
バラード1番をレパートリーにすべく やり直す？
下手なのに欲張り。
新しい曲が弾きたいかなぁ・・・ 誰にも言ってないけど。
大人習い事ピアノで何を弾くか！
どんな過程をたどって選曲しているのでしょうね？
「死ぬまでに弾きたい曲○○選」 とか 書き出してみようかな。
秋フェスのセミナープログラム紹介
Category: NPO法人スーリールファム
スーリールファム秋フェスのセミナーをご紹介します！
✨･････✨✨･････✨✨✨･････✨✨･････✨✨✨･････✨
スーリールファムは今年４月に活動をスタートしたＮＰＯ法人です。
来月１１月１８日（土曜日）に
地域で展開できる活動を提案・発表・情報交換する目的で
「スーリールファム秋フェス」を開催します。
「自分の活動」見本市
大人の文化祭気分で1日学び楽しめる内容です。 是非会場へお越し下さい。
✨✨･････✨✨･････✨✨･････✨✨･････✨✨･････✨✨･････✨
「第1回 スーリールファム秋フェス！」
【イベント概要】
◇日 時 ： ２０１７年１１月１８日（土）
セミナー会場 ９：１５～１６：３０
ブースイベント会場 １３：１５～１６：３０
◇場所：横浜市開港記念会館 ２階 ７号会議室（セミナー）６号会議室（ﾌﾞｰｽｲﾍﾞﾝﾄ）
みなとみらい線「日本大通り」駅徒歩1分。
ＪＲ京浜東北線「関内駅」南口
横浜市営地下鉄「関内駅」１番出口 から徒歩１０分
http://www.city.yokohama.lg.jp/naka/kaikou/acces.html
（※専用駐車場はございません。また利用による駐車サービス券の発行等もありません。
公共交通機関をご利用下さいませ）
✨･････✨✨･････✨✨･････✨✨･････✨✨･････✨✨･････✨✨･････✨
◇プログラム
【セミナールーム】（２階７号会議室）９：１５～１６：３０
☆９：１５～１０：００
「親の家の片づけ！はじめの一歩」(そろそろご両親の住まいが気になり始めた方にぴったり)
無料講座 講師：安井恭子（ライフオーガナイザー）
☆１０：１５～１１：１５
「和を感じて体幹づくり！日本舞踊エクササイズ”ＮＯＳＳ”」
（「年齢に関係なくできる運動習慣を知りたい」そんな方にぴったり！）
参加費用￥５００円 講師：三浦妙子
☆１１：３０～１２：３０
イメージコンサルタントによる「女性が輝く魔法を見つけましょう」講座
（「何を着ていいかわからない！」「魅力的に変身したい！」そんな人にぴったり
参加費用￥５００円 講師：冨山敬子
☆１２：４５～１３：４５
脳を鍛える健康なカラダ作り「iro-body」セミナーとレッスン
参加費用￥５００円 講師：友瀬奈織
☆１４：００～１５：００
褒める人生でしあわせをゲット！ ほめ達の講師によるセミナー
参加費用￥1,000円 講師：小野寺美和 http://happylifelabo.ne/t
☆１５：１５～１６：３０
体の歪みを整えると美と健康が手に入る！究極のアンチエイジングセミナー
参加費用 ￥3,000円 講師：蒲生誠人 http://cbdesign.jp
☆彡大好評のセミナーばかりです。是非ご参加下さい☆彡
✨✨･････✨✨･････✨✨･････✨✨･････✨✨･････✨✨･････✨✨･････✨
◇主催 NPO法人スーリールファム
「女性の元気は社会の元気！」を合言葉に、
女性が笑顔になれる活動を事業化し、
地域社会の元気づくりの一助となることを目的としています。
（詳しくはホームページをご覧ください）
http://sourirefemme.or.jp/sourirufemme.html
◇問い合わせ
info@sourirefemme.or.jp
☆彡✨☆彡✨☆彡✨☆彡✨☆
NPO法人スーリールファム 秋フェス運営委員
安井恭子 k.yasui@sourirefemme.or.jp
☆彡✨☆彡✨☆彡✨☆彡✨☆
月１レッスン「アラベスク第一番」
Category: 趣味ピアノびと
めげずにあきらめずにきょうもむかう！
・・・ピアノの話しです。
月１レッスンに行ってきました♪♪
発表会が終わって、落ち込んで、気が抜けて、弾けなくなるかと思っていましたが、
弾きたい曲がたくさんあるんですもの。
サボっている場合じゃない！とばかりに、ムチ打ってるわけです。
「ドビュッシーのアラベスク第一番」にトライすることにしました。
先生の前で、全体をマイナス２００ぐらいのスピードで弾きます。
（この数字に意味はありませんが・・・）
弾くと言うより、音符を読んでいるスピードですね。
何が肝心かというと、指使いですね。ホント。
先生に全部書き直してもらいます。
届かないところは、別の方法を教えて頂き、
右手と左手の接近戦のところは、線を引いてもらいます。
と同時に、注意点やポイントを教わります。
旋律が綺麗でやさしい、流れるような曲というイメージがあったアラベスクですが、
強弱や、「切れ」が大切な結構ダイナミックな曲だったのです。
先生の教えを聞くほど、それが良くわかります。
こうして、内容の濃い１時間を過ごします。
発表会後は不出来に何だか複雑でしたが、ピアノに向かえばまた忘れるのです。
げんきんなものです。
１ミリの成長を信じて、練習することにしましょう✨
・・・ピアノの話しです。
月１レッスンに行ってきました♪♪
発表会が終わって、落ち込んで、気が抜けて、弾けなくなるかと思っていましたが、
弾きたい曲がたくさんあるんですもの。
サボっている場合じゃない！とばかりに、ムチ打ってるわけです。
「ドビュッシーのアラベスク第一番」にトライすることにしました。
先生の前で、全体をマイナス２００ぐらいのスピードで弾きます。
（この数字に意味はありませんが・・・）
弾くと言うより、音符を読んでいるスピードですね。
何が肝心かというと、指使いですね。ホント。
先生に全部書き直してもらいます。
届かないところは、別の方法を教えて頂き、
右手と左手の接近戦のところは、線を引いてもらいます。
と同時に、注意点やポイントを教わります。
旋律が綺麗でやさしい、流れるような曲というイメージがあったアラベスクですが、
強弱や、「切れ」が大切な結構ダイナミックな曲だったのです。
先生の教えを聞くほど、それが良くわかります。
こうして、内容の濃い１時間を過ごします。
発表会後は不出来に何だか複雑でしたが、ピアノに向かえばまた忘れるのです。
げんきんなものです。
１ミリの成長を信じて、練習することにしましょう✨
多肉植物の寄せ植えを楽しみませんか？
Category: NPO法人スーリールファム
11月18日（土曜）１３：３０～１６：００
横浜市開港記念会館２階 ６号室
秋フェスにブース出展致します！
秋は成長期にあたるため、比較的管理しやすい時期です。
初心者におススメのプニプニした多肉植物を準備しております。
「小さな鉢から始めるグリーンのある生活」
小さな「初めての事」をたくさん増やしていくと、もっと楽しくなるかもです。
お待ちしておりま～す。
先着順ですが、数に限りがありますので、予約も受け付けております。
①１３：３０～ ②１４：００～ ③１４：３０～ ④１５：００～ ⑤１５：３０～
所要時間２０～３０分
費用￥５００円～￥１，０００円
（多肉植物２～３本、容器、ハイドロボール代込み）
担当：安井恭子、藤原寿子
✨～～是非一緒に楽しみましょう～～✨
お申し込みはこちらのメールに
件名：11月18日多肉寄せ植え体験予約
希望時間、お名前、連絡先（当日連絡の取れる携帯の電話など）をお知らせください。
横浜市なか区民活動センターまつり参加！
Category: NPO法人スーリールファム
ＮＰＯ法人スーリールファム
横浜市中区民活動センター祭りに出展！
無事終了致しました～✨✨
期待以上の晴天に恵まれ、
お客様には「多肉植物の寄せ植え」を楽しんで頂けたと
スタッフ一同感じています。
お越し下さったお客様
✨ありがとうございました✨
テント出展を通じて、寄せ植えの紹介を通じて
スーリールファムの活動をＰＲするのが目的でしたが、
寄せ植えに一生懸命になるあまり、お客様とお話しが
少ししかできなかったのが反省点でもあるのですが。
でも私たち自身が楽しめ、学びも多かったという点で
とても素敵な１日を過ごすことができました。
なか区民活動センターのスタッフ、ボランティアの方にもたくさん
助けて頂きました。
本当にありがとうございました。
これからも様々な活動を通じて、自分の力を地域で発揮する機会を
作っていきたいと思っています。
スーリールファム スタッフ一同
スーリールファム秋フェスのプログラム
Category: NPO法人スーリールファム
２０１７年１１月１８日（土曜日）開催
横浜開港記念会館２階
✨･✨・✨ イベント会場プログラムご案内✨・✨・✨
横浜開港記念会館２階 （７号会議室にて）
☆「防災備蓄で安心な暮らし」ミニセミナー
☆はんこで作るクリスマスオーナメント
☆食育なぞなぞカルタ体験
☆ファブリックパネル作り体験
☆多肉植物寄せ植え体験
☆スーリールカフェでおいしい珈琲
☆横浜の食の紹介「はまふうど」
☆和のストレッチ「NOSS」紹介
☆教えます預金の仕方＝Not貧困老人
☆婚活サービス
☆シニアライフ何でも相談
☆NPO立ち上げ・起業相談
☆アロマハンドマッサージ
☆ノンケミカル化粧品の紹介
☆クリスマスリース作り＆ブリザーブトフラワー紹介
☆かっさ体験
☆癒し＊美ハンド＊数秘＊ヒーリング
☆占い師アンジェラ
☆Café らいさー の米粉のパン、シフォンケーキ
☆日常使いのアクセサリーとポーチ
☆リメイク鉢と雑貨
☆頭すっきりヘッドマッサージ
☆ロゼット作りワークショップ
（※内容は現時点での予定です。変更される場合があります）
私達スーリールファムは、人生のハッピーを自分で作ろう！育てよう！を
合言葉に、「地域で活かせる女性の活動」見本市として「フェス」を開催します。
何かやりたい！と思って待っていても、 「誰かが提供してくれる」 ことはないでしょう。
自分から少し踏み出してみる。そのきっかけになればと願っています。
是非、私たちの活動を見に来て下さい！ お待ちしています。
11月18日開催 スーリールファム秋フェス
Category: NPO法人スーリールファム
スーリールファム秋フェス開催
横浜開港記念会館２階
セミナー会場 ９：１５～１６：３０
ワークショップ １３：１５～１６：３０
【セミナー会場】横浜開港記念会館 ２階 ７号会議室
プログラム（有料）
①９：１５～１０：００ ライフオーガナイザーが教える「実家の片づけ、はじめの一歩」
講師 ： 安井恭子
②１０：１５～１１：１５ 日本舞踊をベースにした和のストレッチ「NOSS」体験講座
講師 ： 三浦妙子
③１１：３０～１２：３０ イメージコンサルタントによる「女性が輝く魔法を見つけましょう」
講師 ： 冨山敬子
④１２：４５～１３：４５ 脳を鍛える健康なカラダ作り「iro-body」セミナーとレッスン
講師 ： 友瀬奈織
⑤１４：００～１５：００ ほめる達人セミナー
⑥１５：１５～１６：３０ 体のゆがみを整えるアンチエイジングセミナー
講師 ： 蒲生誠人
１日学べるプログラムとなっております。
詳しくはこちらまで NPO法人スーリールファムHP
