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ひっそりこっそり「痩せるダンス」29日目

タケマリ先生の「痩せるダンス」を始めてから1ケ月と10日経つのに
29日目なのは、
サボった日があるから。

「3日ボウズも、何回か続けば、結果オーライ」

痩せたかどうかはおいておいて、タケマリ先生のプログラムの事を
キチンと書いておこう。

YouTube「痩せるダンス」で検索
私がこれまでやったのは
「マンションOK飛ばない痩せるダンス11分
~最後までやり切れば絶対やせる~」

「地獄の19分 マンションOK全く飛ばない!痩せるダンス
これだけやればOK」

「腰肉おとして 浮き輪撲滅 痩せるダンス11分」

Takewaki Marina
竹脇まりな さん

登録は takemari1219 らしい。

登録してね~と言われるが、
苦手なモノを後回しにしてごめんなさい、と毎回思う。

ジムが臨時休館になって1ケ月何もしなかった丸々ッとした私を
救ってくれた「痩せるダンス」
ありがと~
タケマリ先生ありがと~

これからも続く



 2020_05_31




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プロフィール

片づけアドバイザー

AUTEUR:片づけアドバイザー
NPO法人スーリールファム

理事の安井恭子です。

企業OL生活約20年の後、片づけが苦手な人を手伝ってあげたいと
勝手な使命感に燃え2012年マスターライフオーガナイザー取得(2019年脱退)
2014年にインテリアコーディネーター資格を取得し片づけアドバイザーに。
2017年4月よりNPO法人スーリールファム理事。



あなたの家を変身させます!
もちろん作業は一緒に!
本気で片づけたい人はお声がけ下さい。


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