ひっそりこっそり 9/30
Category: ヒトリゴト
ひっそりこっそり痩せるダンス
サボった9月の記録です。
2日=ストレッチ
6日=11+19+ストレッチ
7日=11+19+11
10日=11+6+6
11日=6+11+10
12日=11+19
13日=11+19
27日=19
30日=11+19
続ければカラダは変わるし、
サボるとすぐ戻ろうとするし、
そんな事をしみじみと。
2ケ月ぶりに会った友達にも
「痩せた?」って言われない
姿かたちですが、
ぷよぷよお肉の横に
今までなかった線が入っているのです!
罫線?
「パツンパツン」だったTシャツの袖が
「パツン」になっているのです。
これじゃ、やっぱり わかんないか。
まぁいいや。
決戦は来年!としておきましょう。
10月も続けるわよ!
サボった9月の記録です。
2日=ストレッチ
6日=11+19+ストレッチ
7日=11+19+11
10日=11+6+6
11日=6+11+10
12日=11+19
13日=11+19
27日=19
30日=11+19
続ければカラダは変わるし、
サボるとすぐ戻ろうとするし、
そんな事をしみじみと。
2ケ月ぶりに会った友達にも
「痩せた?」って言われない
姿かたちですが、
ぷよぷよお肉の横に
今までなかった線が入っているのです!
罫線?
「パツンパツン」だったTシャツの袖が
「パツン」になっているのです。
これじゃ、やっぱり わかんないか。
まぁいいや。
決戦は来年!としておきましょう。
10月も続けるわよ!
ドレスで演奏するもコスプレするもよし
Category: NPO法人スーリールファム
第7回 大人の文化祭
NPO法人スーリールファムの秋フェスを
11月7日(土曜日)に開催します。
2020年11月7日(土曜日)
10:00~16:30
横浜市開港記念会館 全館を貸切って
ワークショップ、アクセサリー、布小物、占い、マッサージなどのブース出展、
落語会あり、大人の発表会ありと盛りだくさん
秋フェス詳細はこちら
♪~♪~♪~♪~♪
講堂の舞台でピアノを弾いてみませんか。
ピアノの音色あふれる会場にしたい。
本当は
お部屋に閉じこもって練習しているだけの
ピアノ復活組の大人たちに
舞台で演奏してほしかったから。
舞台の上で1人で演奏できます。
ドレスを着て演奏するもよし、
コスプレで演奏するもよし。
それを写真に撮って生かすも遊ぶもよし。
会場を回るお客様が自由に出入りしますが、
練習と少しの緊張感を味わう機会として頂ければ。
私達NPOの主催イベントなので
参加会費¥2,000円がかかりますが、
弾いてみたい方はお知らせください。
街角ピアノお申込みはこちら
お待ちしています。
NPO法人スーリールファム
理事
安井恭子
(ひっそりこっそり練習中)