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ひっそりこっそり痩せるダンス
サボった9月の記録です。
2日=ストレッチ
6日=11+19+ストレッチ
7日=11+19+11
10日=11+6+6
11日=6+11+10
12日=11+19
13日=11+19
27日=19
30日=11+19

続ければカラダは変わるし、
サボるとすぐ戻ろうとするし、
そんな事をしみじみと。

2ケ月ぶりに会った友達にも
「痩せた?」って言われない
姿かたちですが、

ぷよぷよお肉の横に
今までなかった線が入っているのです!
罫線?

「パツンパツン」だったTシャツの袖が
「パツン」になっているのです。

これじゃ、やっぱり わかんないか。
まぁいいや。
決戦は来年!としておきましょう。

10月も続けるわよ!

 2020_09_30



秋フェス2020開催のお知らせ

第7回 大人の文化祭
NPO法人スーリールファムの秋フェスを
11月7日(土曜日)に開催します。


2020年11月7日(土曜日)
10:00~16:30 
横浜市開港記念会館 全館を貸切って 
ワークショップ、アクセサリー、布小物、占い、マッサージなどのブース出展、
落語会あり、大人の発表会ありと盛りだくさん

秋フェス詳細はこちら

♪~♪~♪~♪~♪
講堂の舞台でピアノを弾いてみませんか。

ピアノの音色あふれる会場にしたい。
本当は
お部屋に閉じこもって練習しているだけの
ピアノ復活組の大人たちに
舞台で演奏してほしかったから。

舞台の上で1人で演奏できます。
ドレスを着て演奏するもよし、
コスプレで演奏するもよし。
それを写真に撮って生かすも遊ぶもよし。

会場を回るお客様が自由に出入りしますが、
練習と少しの緊張感を味わう機会として頂ければ。

私達NPOの主催イベントなので
参加会費¥2,000円がかかりますが、
弾いてみたい方はお知らせください。

街角ピアノお申込みはこちら

お待ちしています。

NPO法人スーリールファム
理事
安井恭子
(ひっそりこっそり練習中)













 2020_09_30




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プロフィール

片づけアドバイザー

AUTEUR:片づけアドバイザー
NPO法人スーリールファム

理事の安井恭子です。

企業OL生活約20年の後、片づけが苦手な人を手伝ってあげたいと
勝手な使命感に燃え2012年マスターライフオーガナイザー取得(2019年脱退)
2014年にインテリアコーディネーター資格を取得し片づけアドバイザーに。
2017年4月よりNPO法人スーリールファム理事。



あなたの家を変身させます!
もちろん作業は一緒に!
本気で片づけたい人はお声がけ下さい。


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