新月の日には願い事を

「今日１月１５日は、今年初めての新月。
その年の最初の新月の日に、１年間の目標をたてて
なるべく記録しておくと叶う・・・らしい」と
ヨガの先生に言われて、ただいまノートに向かっているところ。

「一年間の目標」と改まって言われると緊張しちゃうけど、
「１年間でしたいこと」と思うと、たくさん書ける気がして、
そんなに書いて大丈夫？と自分で突っ込みを入れてる。

ヨガの先生は、気を求めてバリ島でヨガしたり、どこぞの海岸でヨガしたりと
何だか自分の方向をすっきりと見定めてる感じがする。
「買いかぶりよ！」って先生の声が聞こえなくもないけど、
とにかく、なるべく目標達成のために、具体的にノートに書いてみるという作業が
大切らしいので、やってみましょ。

ってな訳で、「今年初めての新月」に感じる人は、試しに書いてみてね。

私のヨガ通いは、月に３回位なので、全然自慢できるほどの体の柔らかさにも
なってないし、劇的に痩せたわけでもない訳ですが、気持ちが良いので
飽きずに通っているのだけど。
ヨガ話は　またいずれ。　　　　　ではでは　　姉っち