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お弁当レシピ♪6/28~更新中~7/2♪

Category: My Small Kitchen  

7/2 Fri
弁当100702
♪カジキマグロのソテー
  ♪ラタトゥイユ (トマトソース味)
  ♪ちくわのフライ(チーズを詰めて、パン粉を少しつけて)
  
  ズッキーニってお弁当には不向きかも~って思いながら。
  今日のラタトゥイユはトマト2個+ケチャップも入れた本格派(自分で言うのもなんですが)
  
  それにしても、朝から予定があるとアップのタイミングを逃しちゃうんですね・・・
  キッチンにパソコンを・・・・!と つい形から 入ろうと考えちゃう始末。
  がんばれー 



7/1 Thu
弁当100701
♪ビーフストロノガノフ (夕食の残りです)ライス
   ♪サラダ(人参・ポテト・ブロッコリー)
   ♪シュウマイ(市販の)
   ♪さくらんぼ

   7月になりました。 お弁当にも暑さ対策が必要ですね。 
        痛まない様に、食欲をそそるように。
   感想を聞いていると、やはり濃い味付けのものがお好みの様で・・・。
   さしあたって、コショウを粗挽きにしますかね!
      


6/30 Wed
弁当100630
♪ちらし寿司(市販の具で)
  ♪牛肉・ピーマン・パプリカの炒め物
 
  ・・・今日は、ニュースが気になって、なかなか弁当作りに集中出来ませんでした・・・
  ・・・日本戦のPK戦を見ながら料理だなんて・・・
  ・・・と言う訳で、市販の具でチャチャッと 作ってしまいました~ 



6/29 Tue
弁当100629
   ♪ラタトゥイユ(茄子、パプリカ、ピーマン、人参、トマト、ニンニク)
   ♪チキンソテー
   ♪キャベツ入り卵焼き
   ♪スナックエンドウのおかか和え
   ♪ごぼう天(市販の)

   ラタトゥイユは夏の定番メニュー。今日は隠し味に お醤油をたして
   お弁当向きにしてみました!


6/28 Mon
弁当100628
♪チキンピラフもどき
   (お米から炊いたピラフではありません・・・でも人参、パプリカ、スナップエンドウ
    鶏肉100g弱 の入ったボリュームライスです! )
 ♪キュウリ、トマト、さくらんぼ

   お弁当掲載も3ヶ月が経とうとしています。とりあえずもうすぐ夏休みなので・・・
   それまでは がんばってアップしようかなと 思ってまーーーす。

♪ユーフォニー♪~Euphonie~ では
♪夏のバーゲン♪開催中!!!(8月1日まで)


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 2010_06_28


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プロフィール

片づけアドバイザー

AUTEUR:片づけアドバイザー
NPO法人スーリールファム

理事の安井恭子です。

企業OL生活約20年の後、片づけが苦手な人を手伝ってあげたいと
勝手な使命感に燃え2012年マスターライフオーガナイザー取得(2019年脱退)
2014年にインテリアコーディネーター資格を取得し片づけアドバイザーに。
2017年4月よりNPO法人スーリールファム理事。



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