♪弁当ﾚｼﾋﾟ12/13～12/20♪

　弁当ブログもあと数日で、２０１０年の回を無事終える事が出来そうです
良く頑張りました～　　と　書いておく事にしましょう♪



12/20　　ネギ豚チャーハンと大根ｽﾃｰｷ

☆ネギ・豚・卵のチャーハン　　☆大根ステーキ、ブロッコリ添え
☆唐揚げ（冷凍）　　☆リンゴとキーゥイ



12/17　　さつま芋ごはんとレンコンきんぴら

☆卵焼き　　☆唐揚げ（冷凍）　
☆レンコンきんぴら　　☆ブロッコリと油揚げの炒め物
☆さつま芋ごはん

12/16　　ほうれん草づくし弁

☆ほうれん草入り卵焼き　　☆ほうれん草とじゃこのポン酢炒め
☆ソーセージとパプリカの炒め物　　☆カボチャコロッケ（冷凍）


12/15　　鶏肉のネギマヨ炒め

☆鶏肉とネギマヨ炒め　　　☆卵焼き
☆ほうれん草おひたし　　　☆レンコンきんぴら・パプリカ、ちくわ入り



12/14　　野菜たっぷりビーフン

☆ビーフン（キャベツ、豚肉、ピーマン、パプリカ入り）　
☆おにぎり１個　　☆唐揚げと茹でブロッコリ　
☆キーウィ


12/13 ささみフライとじゃこ入り卵焼き弁

☆じゃこ入り卵焼き　　　☆茹で野菜のソテー
☆ささみフライ　　　☆チキン(市販)