♪Lunch Box2/1~8♪
Category: My Small Kitchen
2/1 ミートローフ・キャベツパプリカ炒め添え
ブロッコリー黒ゴマ和え・卵焼き・煮豆
さつま芋入り十穀米

我が家のミートローフは肉と野菜がほぼ同量です♪
2/2 煮込みハンバーグ・人参じゃがいも玉ねぎしめじ添え
野菜天・ネギ入り卵焼き

ミートローフのお肉が残っていたので、野菜と煮込みました♪
2/3 豚肉くわ焼・じゃがいもソテー
ブロッコリー・ネギ入り卵焼き

2/4 簡単巻きずし(卵・エビ・キュウリ・人参甘煮を巻いて)
エビのニンニクマヨネーズソテー・いんげんの和えもの
卵焼き・トマト・キュウリ

昨日は節分でしたね~ 「やっぱり太巻が食べたい!」という
リクエストで急きょあり合わせで作ってみました~
2/7 ジャークチキンの真似チキン!?・卵焼き
いんげんパプリカポン酢炒め・黒豆・

5日放送の「玉木宏 情熱カリブ躍動紀行」の中で
ジャマイカでジャークチキンを食べていた玉木くんを見て・・・
もどきチキンを作ってみました~
(おろしたニンニクと玉ねぎに漬けこんで)
2/8 焼きそばタラコ風味
(豚肉70g位、玉ねぎ 1/2個、 ピーマン1個を 市販の麺とタラコソースで)
チキンナゲット、トマト、リンゴ、 ドーナッツ1個
