ひっそりこっそり5/13

ひっそりこっそり「痩せるダンス」１８日目

今日は１１分の違うバージョンを。
「１１分　腰肉を落として　浮き輪を撲滅　ダンス」

腰肉。
ホントここのお肉は手ごわい。
かたまりだもんね。

背中から腰に続くこのあたりが
スッキリしたら、Ｔシャツがカッコよく着られるよね。

いつも３０分動かしているせいか、
１１分はあっという間。
ちょっと物足りないけど、　
実は夜中なので、きょうはおしまい。

続く