ひっそりこっそり5/31

ひっそりこっそり「痩せるダンス」２９日目

タケマリ先生の「痩せるダンス」を始めてから１ケ月と１０日経つのに
２９日目なのは、
サボった日があるから。

「３日ボウズも、何回か続けば、結果オーライ」

痩せたかどうかはおいておいて、タケマリ先生のプログラムの事を
キチンと書いておこう。

ＹｏｕＴｕｂｅ「痩せるダンス」で検索
私がこれまでやったのは
「マンションＯＫ飛ばない痩せるダンス１１分
～最後までやり切れば絶対やせる～」

「地獄の１９分　マンションＯＫ全く飛ばない！痩せるダンス
これだけやればＯＫ」

「腰肉おとして　浮き輪撲滅　痩せるダンス１１分」

Ｔａｋｅｗａｋｉ　Ｍａｒｉｎａ
竹脇まりな　さん

登録は　takemari1219 らしい。

登録してね～と言われるが、
苦手なモノを後回しにしてごめんなさい、と毎回思う。

ジムが臨時休館になって１ケ月何もしなかった丸々ッとした私を
救ってくれた「痩せるダンス」
ありがと～
タケマリ先生ありがと～

これからも続く