ひっそりこっそり 9/30

ひっそりこっそり痩せるダンス
サボった9月の記録です。
2日＝ストレッチ
6日＝11+19+ストレッチ
7日＝11+19+11
10日＝11+6+6
11日＝6+11+10
12日＝11+19
13日＝11+19
27日＝19
30日＝11+19

続ければカラダは変わるし、
サボるとすぐ戻ろうとするし、
そんな事をしみじみと。

２ケ月ぶりに会った友達にも
「痩せた？」って言われない
姿かたちですが、

ぷよぷよお肉の横に
今までなかった線が入っているのです！
罫線？

「パツンパツン」だったTシャツの袖が
「パツン」になっているのです。

これじゃ、やっぱり　わかんないか。
まぁいいや。
決戦は来年！としておきましょう。

10月も続けるわよ！